Maak werk van wandelen

De meeste werknemers brengen het grootste deel van hun werkdag zittend achter de computer door. Uit een TNO-enquete onder werknemers blijkt dat ruim driekwart van de deelnemers regelmatig zit tijdens de lunch en circa 20 tot 30 procent regelmatig wandelt tijdens de lunch. Naast deze groep 'lunchwandelaars' heeft circa 35 procent van de werknemers zin in een wandeling als collega's meedoen of als de werkgever dit stimuleert. Uit een behoefteonderzoek onder MKB-bedrijven blijkt dat 84 procent van de werkgevers uit vooral kleine bedrijven, het wandelen tijdens de lunch als meest aantrekkelijke manier van bewegingsstimulering ziet. Een wandeling past in elke werkdag en kost zowel weinig geld als moeite. Voor werkgevers en werknemers is lunchwandelen dus aantrekkelijk. Maar hoe pakken bedrijven dit nu het beste aan? Binnen de organisatie is draagvlak nodig. Als medewerkers en management het lunchwandelen ondersteunen, kan een proj ectgroep gevormd worden met een lunchwandelcoordinator. De projectgroep organiseert leuke activiteiten om veel mensen aan het wandelen te krijgen. De lunchwandelcoordinator is het aanspreekpunt voor vragen over het onderwerp.

Dit artikel lezen?

Neem een abonnement en:

  • Krijg onbeperkte toegang tot ruim 1.500 praktische artikelen
  • Blijf up-to-date met ons laatste nieuws over trends, wetgeving en jurisprudentie
  • Blijf geïnspireerd én voorbereid door praktijkcases en -verhalen