Doorbreek de zitmarathon - adviezen uit de wetenschap
Zit u op dit moment? En is het zitten een bewuste keuze omdat u afwisselt met staan en bewegen? Of wilt u wel afwisselen, maar kan dat niet? Dat het beter is voor uw gezondheid om niet te lang achter elkaar te zitten, weet u vast al. Maar hoe lang mag een zitperiode dan zijn?
Dit artikel lezen?
Maak een account aan en lees elke maand 2 artikelen gratis.
