De intention-action gap? Zo dicht je de kloof tussen goede voornemens en nieuw gedrag

De reclameslogan van Nike ‘Just do it’ betekent ‘Gewoon doen’. Maar daar gaat nog wel iets aan vooraf: je moet het namelijk ook willen doen. In de praktijk blijkt de stap van intentie (meer willen sporten) naar ‘gewoon’ doen, aanzienlijk. Deze kloof tussen intentie en gedrag heet ook wel de ‘intention-action gap’.