Gezonder zitgedrag: ga geen koffie halen voor je collega's!
Veel Nederlanders zitten meer op hun billen dan dat ze op hun benen staan. En laat dat nou juist niet goed voor ons zijn! Zit/sta-bureaus en smartwatches met opsta-reminders brengen onvoldoende blijvende verandering teweeg in ons zitgedrag. Wat werkt wel?
Dit artikel lezen?
Neem een abonnement en:
- Krijg onbeperkte toegang tot ruim 1.500 praktische artikelen
- Blijf up-to-date met ons laatste nieuws over trends, wetgeving en jurisprudentie
- Blijf geïnspireerd én voorbereidt door praktijkcases en -verhalen