Het blijkt al uit vraag 2 van dit boekje (Wanneer is iemand ergonoom?): iedereen mag zich zo noemen. Natuurlijk is het wel handig om je even in te lezen. En wie de honderd vragen op evenzoveel pagina's heeft doorgenomen, bezit in ieder geval de noodzakelijke basiskennis. De ergonoom in spe kan bijvoorbeeld vertellen hoe lang iemand mag staan (maximaal een uur achter elkaar en vier uur per dag) en hoe lang hij mag zitten (maximaal twee uur achter elkaar en zeven uur per dag). En in het verlengde hiervan weet hij ook dat er geen verplichte normen zijn voor een bureaustoel, maar dat hij er goed aan doet om bij de aanschaf de NPR 1813 in zijn achterhoofd te houden.