Even opladen

Wat doet u het liefst op zondagochtend? Grote kans dat u graag uitslaapt. Althans, als we afgaan  op een onderzoek dat deze maand verscheen op de sociaalnetwerksite Facebook. Dat uitslapen scoorde het hoogst bij een kwart van de 500 ondervraagden. Een meer actieve bezigheid als sporten eindigde aanzienlijk lager. Sauna Is dat erg? Niet per se, zegt Patrick van Hees, initiator van het onderzoek en auteur van het boek De Geluksprofessor. Volgens hem herstelt iedereen op een andere manier. En die manier is alleen te achterhalen via trial and error. "Voor de meeste mensen is sporten een prima middel - maar een kleine minderheid krijgt daar geen kick van. Dus moet die zoeken naar iets anders. Ik sprak eens een man die het best herstelde in de sauna. 'Daar mag je tenminste geen mobiel meenemen.'"