Pauzesoftware

De Beeldschermtachograaf is een uitgebreid programma met een grote hoeveelheid instelmogelijkheden. Als je het programma voor de eerste keer gebruikt, geef je de normale werkwijze op. Daarna geeft het programma een 'advies op maat' over gezond computergebruik. Door het beantwoorden van enkele vragen helpt het programma je om eenvoudig de belangrijkste instellingen in de software in te voeren en een persoonlijk profiel aan te maken. De belangrijkste functie is echter het inlassen van pauzes. Er zijn micropauzes (minstens 20 seconden) en rustpauzes (minimaal vijf minuten). En er geldt een maximale werktijd van zes uur. Deze instellingen kan de gebruiker wijzigen. Telkens wanneer er een pauze moet worden genomen of wanneer de daglimiet is bereikt, volgt er een waarschuwing. De computer zal nooit blokkeren en je kan de waarschuwingen uitstellen of overslaan. Tijdens sommige pauzes worden oefeningen getoond die actief kunnen bijdragen aan het herstel van het lichaam. De Beeldschermtachograaf kan van de site worden gedownload en 120 uur lang gratis worden geprobeerd. Het is te koop vanaf ongeveer € 40 per gebruiker. De prijs per gebruiker daalt als er meer exemplaren worden gekocht. Voor een eenmalige meerprijs kan het Analysecentrum worden gekocht. Hiermee kan op organisatie-, groeps- en individueel niveau het beeldschermwerk worden geanalyseerd. Op de site is verder meer informatie over preventie van KANS te vinden.