BURN OUT

Wie weet beter wat een burn-out is dan iemand die het aan den lijve heeft ondervonden? De auteur van deze site heeft tien jaar terug in de praktijk ervaren wat een burn-out voor effect op een mens heeft. Zijn ervaringen en de enorme hoeveelheid informatie die hij op deze site aanbiedt, zullen menigeen een steun in de rug geven. Op de site beschrijft hij hoe je een burn-out kan herkennen, gaat hij in op verwante ziektebeelden en neemt hij het herstelproces onder de loep. Vooral het deel over persoonlijke ervaringen, van zichzelf, maar ook van anderen, laat zien wat burn-out voor effect op een mens heeft. Er is een aparte rubriek met allerlei tests die een indicatie kunnen geven van het risico op burn-out. Preventie, behandeling en re-integratie komen op de site eveneens uitgebreid aan bod. Niet alleen de meest gebruikelijke wijzen van preventie en behandeling, maar ook de wat minder bekende benaderingen. Iedere maand is er op de site een bespreking van een relevant boek en een cd. Ook heel nuttig is de rubriek Lotgenotencontact, waar men over het onderwerp met elkaar kan chatten en discussieren. Deze site van een ervaringsdeskundige is een bezoek alleszins waard.