nieuws

Tips tegen gehoorverlies bij jongeren

Persoonlijke beschermingsmiddelen

Zo’n 1.1 miljard jongeren lopen kans op gehoorschade. Gehoorverlies heeft grote gevolgen voor hun mentale en geestelijke gezondheid. En voor hun opleidingskansen en inzetbaarheid op de arbeidsmarkt.

Tips tegen gehoorverlies bij jongeren

Uit onderzoeksanalyse door de World Health Organization (WHO) blijkt dat bijna 50 procent van de jongeren in de leeftijdsgroep van 12-35 jaar zich blootstelt aan onveilige geluidsniveaus door geluidsdragers als de iPod en smartphone. Zo’n 40 procent staat bloot aan schadelijke geluidsniveaus in uitgaansgelegenheden en tijdens sportevenementen.

Weg is weg

De WHO hanteer een maximum toelaatbaar geluidsniveau op de werkplek van 85 dB(A) voor ten hoogste 8 uur per dag. In uitgaansgelegenheden is 100 dB(A) niet ongebruikelijk. Een dergelijk geluidsniveau is na een kwartier al schadelijk voor het gehoor. En voor het gehoor geldt: weg is weg.

Tips

Repareren kan niet, beschermen wel. De WHO heeft een aantal tips opgesteld om jongeren te beschermen tegen gehoorverlies. Voor hen zelf en voor andere betrokkenen als overheid, ouders en uitgaansgelegenheden.

Voor jongeren zelf

  1. Speel muziek af op een laag volume.
  2. Draag  in rumoerige uitgaansgelegenheden oordopjes.
  3. Maak gebruik van op maat gemaakte, geluiddempende oordoppen (otoplastieken) en koptelefoons.
  4. Houd de duur van het lawaai beperkt door korte luisterpauzes in te lassen.
  5. Beperk het gebruik van de iPod tot 1 uur per dag.
  6. Hanteer veilige geluidsniveaus met behulp van apps op de smartphone.
  7. Wees signalen van gehoorverlies voor door regelmatige gehoortests.

Voor andere betrokkenen

  1. De overheid kan strikte wetgeving hanteren op het gebied van geluid op recreatief gebied.
  2. De overheid kan door publieke campagnes jongeren bewust maken van de risico’s op gehoorverlies.
  3. Ouders, leraren en artsen kunnen jongeren kennis bijbrengen over hoe ze veilig naar muziek kunnen luisteren.
  4. Managers van uitgaansgelegenheden kunnen veilige geluidsniveaus hanteren, geluidsbegrenzing toepassen, oordopjes verstrekken en voorzien in ‘chill out’-ruimtes.
  5. Fabrikanten kunnen geluidsapparatuur ontwerpen met veiligheidsvoorzieningen en product en verpakking voorzien van informatie over veilig luistergedrag.
Reageer op dit artikel