Ongeveer 1 op de 7 (14%) werknemers werkt soms of regelmatig tussen middernacht en 06:00 uur. Het aantal nachtwerkers is de afgelopen jaren iets afgenomen: in 2018 gaf 17% aan weleens 's nachts te werken.

Onregelmatig werken heeft gevolgen voor de inzetbaarheid van medewerkers. Hoe waarborg je die in de 24-uurseconomie? Bart van Opstal, adviseur duurzame inzetbaarheid, geeft tips.

Medewerkers van een ambulancedienst vorderen voor recht dat de aan hen opgedragen bereikbaarheidsdienst voor hen als eilanders geldt als arbeidstijd.

Nachtdiensten verstoren het dag-nachtritme van het lichaam. Dit kan invloed hebben op de gezondheid en bovendien leiden tot een slaapstoornis. De kans op die laatste blijkt groter bij jonge werknemers. Opvallend: hun opleidingsniveau speelt daarbij een rol.

In de nacht werken is slecht voor de gezondheid en het ­concentratievermogen. Er zijn echter wel degelijk manieren om die nadelige effecten in te dammen.

Nachtdiensten zijn extra belastend voor werknemers. Daarom zijn er aparte regels over de werk- en rusttijden bij nachtdiensten. Die regels zijn strenger dan voor dagdiensten.

Nachtwerk is ongezond. Werknemers die in de nacht werken kunnen te maken krijgen met een verstoord dag-en nachtritme, wat kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen.

Ondanks de bewezen gezondheidsrisico's van nachtwerk is er weinig onderzoek gedaan naar de ervaringen van nachtwerkers zelf. Hoe ervaren zij de impact op hun gezondheid?

Ongeveer 1,3 miljoen mensen in Nederland werken soms of regelmatig in de nacht. Uit onderzoek is gebleken dat werknemers die veel in de nacht werken een grotere kans hebben op slaapproblemen, diabetes mellitus, en hart- en vaatziekten dan wanneer zij (alleen) overdag zouden werken. Nu is er ook onderzocht of werken in de nacht de kans op ongevallen vergroot.

Nachtwerk is ongezonder dan velen beseffen. Zo ongezond dat de Gezondheidsraad eerder al adviseerde: als het even kan, niet doen. De NVAB pleit er in haar recente richtlijn Nachtwerk en gezondheid voor om de onvermijdelijkheid van nachtelijk werk ter discussie te stellen.