Jongeren hebben het moeilijk op de werkvloer. Uit de Gezondheidsmonitor Jongvolwassen blijkt dat zij worstelen met prestatiedruk en een ingewikkelde werk-privébalans. 6 vragen en antwoorden over hoe je burn-outklachten bij werkende jongeren kunt helpen voorkomen.

De derde maandag van januari valt laat dit jaar. Op 20 januari is het Blue Monday, schijnbaar de meest deprimerende dag van het jaar. Maar hoezo dan?

Werk kan natuurlijk in negatieve én positieve zin invloed hebben op de mentale gezondheid. In beide gevallen loont het om extra werk te maken van het mentale welzijn van de werkende mens.

Een goede mentale gezondheid van werknemers begint met het creëren van een ondersteunende werkomgeving. Maar hoe doe je dat? Deze leidraad van Trimbos schiet te hulp.

Verschillende fysieke kenmerken van de werkomgeving kunnen van invloed zijn op het welzijn van medewerkers. Relatief kleine aanpassingen in die werkomgeving kunnen al een positieve impact hebben, zoals de stemming of concentratie verbeteren.

Ondanks bestaande wet- en regelgeving is gezond en veilig werken in Nederland lang geen vanzelfsprekendheid. Een belangrijke verklaring hiervoor is terug te voeren op menselijk gedrag. TNO ontwikkelde een handig instrument om aan de slag te gaan met gedragsverandering.

Sommige depressieve mensen slikken dagelijks antidepressiva, terwijl andere zweren bij lichaamsbeweging, zoals hardlopen. Maar waar ga je je nou echt beter door voelen?