Bekijk alle artikelen

 

 

 

 

<p>Maak van deze zes stappen een terugkerend proces. Bekijk periodiek wat goed is, wat beter kan en wat nog eens opnieuw bekeken moet worden. Het vraagt veel energie en tijd om de collega's en de directie mee te nemen en te krijgen. Maar als er positieve aandacht is voor inzetbaarheid en er resultaten worden bereikt, zal er een goede borging zijn en blijven.</p>

<p>Steeds meer mensen leiden tegenwoordig aan klachten waarvan de oorzaak moeilijk te achterhalen is, zoals slaapstoornissen, depressies, allergieen, ontstekingen, vermoeidheid en onderrugklachten. Dergelijke klachten ontstaan niet van de ene dag op de andere. Zij zijn het resultaat van een langdurig en progressief proces van mentale en fysieke uitputting: chronische roofbouw. Als dat het geval is, kan een ontregeling niet meer door rust ongedaan gemaakt worden. Na een periode van decompensatie (bijv. over de vermoeidheid heen zijn) is er in toenemende mate sprake van klachten over lichamelijk en psychisch functioneren. Het mentale (cognitieve en emotionele) disfunctioneren leidt op zijn beurt niet zelden tot verdere problemen, zowel op het werk als in de prive-sfeer. Deze 'afgeleide' problemen fungeren in de praktijk vaak als aanmeldingsklacht en - ten onrechte - als focus van diagnostiek en behandeling. Belangrijker dan deze klinische ziektebeelden is het onderliggende mechanisme dat allerlei systemen ontregelt. Herstel is dan pas mogelijk als de vicieuze cirkel van ontregeling van fysiologische mechanismen wordt doorbroken en gekeerd.</p>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

<p>Een ongeluk zit in een klein hoekje. Blessures kunnen worden voorkomen door geen 'gekke dingen' te doen en door te luisteren naar de taal van je lichaam. Maar dan moet je wel weten hoe je lichaam werkt. Op deze site van het Nederlands Kenniscentrum Arbeid en Klachten Bewegingsapparaat kun je daarover meer te weten komen. Daar staat alles over botten, spieren, pezen en gewrichten. Hoe ze in elkaar zitten, hoe ze werken en wat er allemaal fout kan gaan. De site bevat een beschrijving van een groot aantal ziekten en aandoeningen aan het bewegingsapparaat, inclusief de symptomen en de mogelijke behandelmethoden.</p>

<p>Goed nieuws voor Vijg: de laatste jaren lijkt de grens tussen werk en prive inderdaad te vervagen. Iedere maand vindt er wel ergens een congres plaats over gezondheidsmanagement of vitaliteit - met veel aandacht voor de gezonde levensstijl. Een convenant Overgewicht wordt ondertussen door steeds meer partijen ondertekend, ook door bonden en bedrijven. En de NS schrikt er niet voor terug om alcoholtesten af te nemen onder zijn werknemers, iets dat de NASA destijds nog heeft nagelaten. 'Het taboe op zulke zaken wordt langzamerhand doorbroken', zegt Vijg. 'Ook in de politiek. Kijk naar minister Remkes een jaar geleden. Die had toen openlijk kritiek op het politiepersoneel omdat het niet fit genoeg was.'</p>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;