5 best gelezen artikelen in augustus
Wat lazen jullie de afgelopen maand? Dit zijn de 5 best gelezen artikelen in augustus 2024. Een artikel over werken in de hitte, een interview met...
Handig overzicht: zitten
Zitten, het lijkt zo onschuldig. Maar niets is minder waar. Te veel en te lang zitten is slecht voor de gezondheid. Dit moet je erover weten om...
Wisselen hybride werknemers thuis meer af tussen zitten en bewegen?
Nederlandse werknemers zijn Europees kampioen zitten op het werk. Hoe zit dat wanneer hybride werknemers thuiswerken? Staat het er dan beter voor met...
Hoe zitten onze gezondheid schaadt
Het is al lang geen nieuws meer. We zitten veel te veel tegenwoordig. Nederland is zelfs 'Europees kampioen zitten'. Maar wat doen we eraan? Vrijwel...
Kom van die stoel af! Zitgedrag in Nederland
We zijn iets meer gaan zitten de afgelopen jaren. Dat geldt vooral voor vrouwen. Hoogopgeleide jongeren (van 12 tot en met 24 jaar) zitten het meest,...
Checklist onderbelasting
Onderbelasting is een probleem dat om aandacht vraagt. Deze checklist helpt om de gezondheidsrisico's van onderbelasting in kaart te brengen.
Sedentair gedrag is een onderschat probleem
Onderbelasting (sedentair gedrag) op het werk is een onderschat probleem dat in toenemende mate (h)erkenning vraagt. Nog veel meer is een aanpak...
Gezonder zitgedrag: geen koffie halen voor collega's!
Veel Nederlanders zitten meer op hun billen dan dat ze op hun benen staan. En laat dat nou juist niet goed voor ons zijn! Zit/sta-bureaus en...
Zittend werk? Kom vaker in beweging!
Nederlanders zijn Europees kampioen veelzitten. Onvoldoende lichaamsbeweging, waaronder lang zitten, brengt ernstige gezondheidsrisico's met zich mee.
Wat als je je werkplek niet mag verlaten?
Soms kan een medewerker zijn werkplek niet verlaten omdat dat zorgt voor onveiligheid. Maar te veel zitten is niet gezond en kan ten koste gaan van...