Alles over zitten
Arbo in cijfers: een goede werkplek thuis
Als gevolg van de COVID-19-crisis werken steeds meer werknemers noodzakelijkerwijs thuis. Van deze thuiswerkers heeft 4 op de 10 behoefte aan extra...
Doorbreek de zitmarathon - adviezen uit de wetenschap
Zit u op dit moment? En is het zitten een bewuste keuze omdat u afwisselt met staan en bewegen? Of wilt u wel afwisselen, maar kan dat niet? Dat het...
Werken aan de werkhouding doet u zo
Lekker onderuitgezakt achter uw bureau, het hoofd steunend op één hand terwijl u nonchalant met de andere de muis bedient. Zit u goed? Misschien is...
Pauzes bij beeldschermwerk, laat maar zitten?
Niks meer iedere 2 uur verplichte pauzes bij beeldschermwerk. Deze absolute norm in het Arbobesluit past niet meer bij de variatie aan...
Kantoormens, ga toch werken op hoogte
Weer met een frisse blik naar situaties op de werkvloer kijken? Ga dan mee met survivalgids Jan Snijder op Safety Safari. Dit keer tijgert Jan door...
15 tips voor fit zitten op de werkplek
Druk, druk, druk en daardoor de hele dag aan de werkplek geplakt. Vaak komen we er vanzelf achter dat onze lijf en leden daar niet wel bij varen. De...
Beroepsziekten, een rondje van de zaak
Zitten is het nieuwe roken, las ik laatst. Het klinkt nogal heftig om langdurig zitten te vergelijken met roken. Maar meerdere onderzoeken geven...
Meer doen in minder tijd zonder multitasken
Soms denken we slim bezig te zijn, maar leidt ons gedrag juist tot minder productiviteit en slechtere prestaties. Door beter te snappen hoe ons brein...
Zitten is als zonnen, doe het bewust en met mate
De slogan is langzamerhand algemeen bekend: zitten is het nieuwe roken. Maar is dit wel waar? Is zitten niet veel beter te vergelijken met zonnen?...
Nederland kampioen bewegen in Europese Unie
Nederlanders bewegen twee keer zoveel als de gemiddelde Europeaan. In geen enkel land van de Europese Unie bewegen mensen zoveel als in Nederland.