Een depressie voorkomen? Werk dan eens minder uren in plaats van meer
Lange werkweken in een stressvolle baan vergroten de kans op depressie aanzienlijk. Dit is de duidelijke conclusie van diverse internationale...
Schreeuw het van de daken: 'stel herstel niet uit'
De boog kan niet altijd gespannen staan. Dat weten we allemaal best. En toch denderen we maar door … en daarna gaan we wel eens ontspannen. Dom. Na...
Beter omgaan met stress? Leer werken aan je mentale weerbaarheid
Stress is niet per se slecht. Want een beetje stress helpt om gezond te functioneren. Maar als stress niet functioneel is en de spanning te lang...
Zo sterk als een houthakker
Thuiswerken kan heel goed zijn voor de productiviteit van medewerkers. Maar is zit ook een risico aan. Namelijk dat we te lang achter elkaar ‘aan...
Stress? Het zit NIET tussen je oren...
Thuiswerken, de meesten van ons doen het nog steeds. Maar er is nu goed nieuws. Thuiswerken kan heel goed zijn voor de productiviteit en...
Stress onder zorgmedewerkers door corona
Zes van de tien zorgmedewerkers ervaren nu meer stress door corona. Ruim een kwart van hen overweegt een andere baan te zoeken als de stressklachten...
Gek op stress? Mooi, dat zal u goed doen
We spreken vaak negatief over stress. Maar waarom eigenlijk? Stress helpt ons: het geeft ons energie en maakt dat we iedere dag weer (top)prestaties...
Stressklachten door tekort aan mensen
Personeelsgebrek veroorzaakt stressklachten. De stress door het tekort aan mensen kan zo oplopen dat meer dan een derde van de werknemers serieus...
Stress en conflicten leiden tot waterballet
Een schilder gaat niet goed om met stress en conflicten. Het dieptepunt vindt plaats tijdens zijn re-integratie, als hij overstuur raakt en een emmer...
5 belangrijke oorzaken van werkstress
Wie het erg druk heeft, heeft ook de meeste last van stress. Zou je denken. Toch is dat vaak niet zo. De meeste werkstress komt door onduidelijkheid.