15 tips voor fit zitten op de werkplek

Druk, druk, druk en daardoor de hele dag aan de werkplek geplakt. Vaak komen we er vanzelf achter dat onze lijf en leden daar niet wel bij varen. De oplossing: meer bewegen, voldoende pauzes en een goede instelling van de werkplek. Fit zitten dus, met afwisseling als toverwoord.

Dit vind je misschien ook interessant